«Ни один человек ещё не судил солнце за то, что оно светит и другому…»
Марина Цветаева
Солнце светит всем! Как известно, солнечные лучи способствуют важнейшим химическим реакциям в организме (от синтеза инсулина до выработки «антирахитного» витамина D). Под их воздействием в организме вырабатывается серотонин, который в ответе за настроение, сон, аппетит и общий жизненный тонус.
Но при этом ультрафиолетовое излучение действует коварно и беспощадно: запускает неконтролируемый процесс образования свободных радикалов, которые в конечном итоге провоцируют онкологические заболевания, поражают глаза ( могут привести к катаракте), снижают иммунитет и влекут старение кожи.
Чтобы минимизировать риски и предотвратить побочные эффекты солнечных ожогов, необходимо соблюдать рекомендации. Читайте нашу статью и знакомьтесь с полезными рекомендациями.
Берегите себя!
